Joggen ist überbewertet und Yoga das Non plus ultra

Ich habe genug vom ewigen Jogger-Bashing. Für mich persönlich ist Joggen eben nicht nur Leidenschaft, sondern auch absolut hilfreich für Körper und Seele. Neben den körperlichen Vorteilen ist es schmerzlindernd, hilft mir meine Emotionen zu regulieren und war für mich sogar schon mehrfach lebensrettend gewesen. Menschen, die nie joggen gehen, empfinden joggen als überbewertet, das […] Joggen ist überbewertet und Yoga das Non plus ultra

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